Jindo-Schule©
Die Reise zum ausgeglichenen Selbst,
durch fernöstliche Bewegungskunst und Meditation
Herzlich willkommen!
Mein Name ist André Priemer-Achnitz, und ich bin ein zertifizierter Kung Fu-Trainer sowie Tai Chi- und Yin Yoga Coach mit über 20 Jahren Trainingserfahrung.
In meinen Kursen lege ich besonderen Wert auf Individualität und eine ruhige, einladende Atmosphäre.
Unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand – ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind – begleite ich jeden Schüler dort, wo er steht, und unterstütze ihn tatkräftig dabei, sein volles Potenzial auszuschöpfen.
Mein Angebot für Sie
Erleben Sie die transformative Kraft von Tai Chi-Chuan, Yin Yoga und Achtsamkeits-Mentoring. In meinem Tai Chi-Chuan Gruppentraining verbessern Sie Ihre Flexibilität, Balance und geistige Klarheit mit einem Ansatz, der neurowissenschaftliche Erkenntnisse integriert. Yin Yoga bietet Ihnen eine meditative Praxis zur tiefen Entspannung und Selbstverbundenheit, während das Achtsamkeits-Mentoring Ihnen individuelle Unterstützung bietet, um Achtsamkeitspraktiken in Ihren Alltag zu integrieren. Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke!
TAI CHI - CHUAN
Gruppentraining
Tai Chi ist eine alte Kampfkunst, die sich zu einer kraftvollen Praxis zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden entwickelt hat. In meinem Tai Chi-Stil, inspiriert vom Yang Tai Chi, integriere ich neurowissenschaftliche Erkenntnisse, um die Bewegungen besser zu erklären. Dies fördert Flexibilität, Balance, geistige Klarheit und Achtsamkeit.
YIN YOGA
Gruppentraining
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Form des Yoga, bei der die Übungen über längere Zeit gehalten werden. Diese Praxis ermöglicht es Ihnen, tief zu entspannen und effektiv Verspannungen zu lösen. Das Ziel von Yin Yoga ist nicht nur die Erhöhung der körperlichen Flexibilität, sondern auch die Förderung einer intensiveren Verbindung zu Ihrem eigenen inneren Selbst.
ACHTSAMKEITS
MENTORING &
STRESSBERATUNG
Achtsamkeits-Mentoring bietet individuelle Unterstützung zur Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Atemübungen. Gemeinsam analysieren wir Ihre Stressfaktoren und setzen persönliche Ziele. Durch passende Kurse stärken wir Ihre Resilienz und integrieren Achtsamkeit nachhaltig in Ihren Alltag.
Schüler - Referenzen
"Ich habe Herrn Priemer-Achnitz als Trainer in verschiedenen Bereichen kennengelernt. Besonders hervorzuheben ist seine Fähigkeit, sich auf das unterschiedliche Niveau und die Trainingsmotivation seiner Schüler/Kursteilnehmer einzustellen, um sie so individuell zu fördern. Selbst in größeren Kursen fühlte man sich immer direkt angesprochen und aufgefordert aktiv am Programm teilzunehmen. Herr Priemer-Achnitz besitzt nicht nur ein umfangreiches Wissen in seinem Kernthema, sondern bildet sich auch stetig in angrenzenden Gebieten wie der Pädagogik oder Neurowissenschaft weiter."
Alexander J.
"holistisches, ausgewogenes Training für Körper und Geist!"
Simon A.
"Sifu André erwies sich immer als freundlich, hilfsbereit und kompetent. Was aber vielleicht für Um- oder Wiedereinsteiger noch mehr zählt, ist die Tatsache, dass er mit nie versiegender Geduld und Umsicht seine Schüler an die „Hand" nimmt. Durch umfassende Kenntnisse um die Lernfähigkeit des Menschen wird jeder noch so kleine Erfolg als Marke auf einem Weg, dessen Ziel es ist, ihn zu gehen, vermerkt. Durch das Angebot eines Tees vor dem Training finden in einer kurzen Gesprächsrunde die Schüler schnell zueinander, was sich im Training durch ein vertrauensvolles Miteinander auszahlt. Sifu Andrè vermittelt den Eindruck, jede Situation aggressionslos, durchdacht, schnell und wirkungsvoll unter Kontrolle bringen zu können."
Anneliese K.
"Tai Chi hilft mir in Stresssituationen und im Alltag souveräner und ausgeglichner zu sein. Meine Lebensqualität ist deutlich gestiegen!"
Christian H.
"Sifu André hat mir in den Jahren, in denen ich ihn kenne, schon sehr viel geholfen, sein Training ist immer interessant, da sein Wissen sehr umfangreich ist. Seine Methoden sind vielfältig und das neuronale Training ist eine weitere interessante Ergänzung, die uns, seinen Schülern, entweder schon geholfen hat oder sicher helfen wird."
Maureen G.
"Das Neurotraining ist eine große Bereicherung für das wöchentliche Training und hat sich auch direkt im Alltag positiv bemerkbar gemacht. Durch das Verstehen der Verknüpfungen ändern sich Verhaltensmuster automatisch. Für mich als Schülerin bringt das Neurotraining mit Sifu André eine positive Veränderung, die ich mit langem Training bisher so noch nicht erreichen konnte! Gerne mehr davon!"
Ina P.
"Eine sehr effektive Methode. Bei meinen Hüftschmerzen konnte mir Sifu André mit ein paar Augenübungen schon weiterhelfen!"
Claudia A.
weitere Referenzen
- Philipps Universität Marburg AStA Marburg
- CSL Plasma Schwalmstadt
- St. Elisabeth Verein e.V. Marburg
- Paritätische Projekte Gemeinnützige Gesellschaft mbH Ullmannshof - Amönau
- Jugendförderung Nordkreis Hessen
- Friedrich Trost-Schule Frankenberg
- Grundschule Amönau
- Burgwaldschule Frankenberg
- Wollenbergschule IGS Wetter (Hessen)
- Rotary Club
- Sportjugend Hessen
- Förderverein der Burgwaldschule Wetter (Hessen)
- EDEKA AG & Co KG Lahntal
- Fitnessstudio Fun & Physio Wetter (Hessen)
Jindo-Schule©
Schule für fernöstliche
Bewegungskunst und
Meditation
Als langjähriger Tai Chi Coach helfe und begleite ich Sie auf dem Weg zu Harmonie und Klarheit!